天天影视圈博客

        
四月的第一天对于演艺圈来说，是个黑色的日子，四年前张国荣的飞身一跃，今天想来依然让人心痛。之后，香港女艺人陈宝莲和韩国女艺人李恩宙的轻生更让人惋惜。他们也许遭遇的事情有所不同，但生前都曾被抑郁症困扰。明星为什么容易抑郁？自己的苦自己知道，那么今天我们就来听听圈里明星的说法。

孙俪在接受我们的栏目的采访说：抑郁”已经是全世界的话题了。赵薇说：“很多人日常生活中的一些长期的低落， 其实就是轻微的忧郁症 。抑郁症就跟感冒一样，并不能自然而然就好了。真的成为症的话，是要靠吃药，吃抗忧郁症的药来调节过来的。”


明星对抑郁的了解都源于四年前张国荣跳楼身亡的惨剧，03年4月1日岁的47岁张国荣带着亲友的无限哀思走了，其实明星身陷抑郁发生的悲剧还不止这一桩，20002年7月31日，香港前亚姐陈宝莲，抛下刚刚满月的儿子，在上海南阳路一幢楼的24楼顶楼跃下自杀身亡，香毁玉陨，终年29岁。2005年2月22日，韩国女艺人李恩宙在家中上吊自杀身亡，年仅25岁。著名主持人崔永元承认已经身患抑郁症很多年，《大话西游》中的艳若桃李的蓝洁瑛，如今已濒临精神崩溃。国人比较熟悉的美国流行歌手布兰妮如今的样子和初出道时已经判若两人。接受我们采访的这几位艺人，虽然平时都给人开朗的印象，但也都承认自己或多或少经历过抑郁的困扰。

苏有朋说：“我当然也会经历过，人生路上的低潮，可能一阵子都比较想不开，觉得诸事不顺利。” 赵薇描述自己的“抑郁”状态是：好像什么事情都让你高兴不起来，别人都觉得你应该最开心，其实你是最不开心。 但你又举不出例子来为什么不开心。 ”

为什么别人看来应该最开心的明星，却都说自己不开心呢，也许《甲方乙方》里的那位累得实在不想再当明星的女明星一语道破了天机。虽然有喜剧夸张的成分，但确实也有一定的事实基础。比如说生活最基本的吧，吃好睡好，明星就一样都得不着。上镜需要也好，角色需要也好，反正做明星就得瘦无止境，斤斤计较是不够的，每一顿饭都得按卡路里来计算绝不仅仅是开玩笑，事实上很多明星确实是这样做的，还有不少女星比如刘嘉玲就承认不吃饭，只吃这样的水果餐加维生素药丸已经几十年了，一直饿着肚子你说这心情能好么？

吃不饱，还睡不好，事实上明星几乎都存在睡眠问题，首先是太忙没工夫睡。孙俪说：“ 睡觉是一种奢侈。密密麻麻的工作单我都不敢看。基本上我跟我经纪人讲，有什么工作你就三天三天告诉我，就超过四天一个星期，我就快崩溃了。看到那个纸，我就有种要头晕的感觉。”

既然做了艺人当然希望能够走红，但是红了，想不到也会带来巨大的心理压力。私人空间难免会被压缩，时时刻刻都可能被人拍的感觉当然也不会好受。可人就是矛盾的结合体，红的时候忙、累、神经紧张、没有自我空间，可有一天真的不红了，无人问津，心理压力更大得受不了。林心如说：“艺人压力比较大，生活也是高高低低， 如果不能平衡心里那种得失的感觉的话，就很容易在高潮的时候一下子到低潮，没有办法去接受了， 就会产生抑郁症。”

明星在光鲜的外表下承受的这些不为人知，也找不到人分担的压力和痛苦，长期累积的破坏性效果不容小看，在拍摄《第６０１个电话》时，张柏芝就坦言角色的痛苦都是她自己亲身经历过的，１８岁出道的她，经历替父还债、飞车事故、情场风波，一度心力交瘁，当然最终她战胜了自我心中的抑郁，和悲剧擦身而过。摆脱抑郁的她，心宽体胖，也终于找回从前的开心笑容。如今已经与心爱的人共结连理的她，马上就要迎来自己的小宝宝，再也不用把姐姐的孩子借来过妈妈瘾了，相信更是开心得合不拢嘴。

我们也希望其他跟抑郁艰难抗争的人们，明星或者不是明星的人们，都能走出人生的低谷，让我们的世界少一些泪水，多一些笑容。对于如何保持好心情，明星也支了几招：

赵薇——快乐的话就是饿了的时候就吃，困了的时候就睡。
孙俪——放松自己的心情，每天习惯自己去深呼吸。
钟汉良——先保留自己有几样开心的事情，当你一不开心的时候，就把那几样开心的事情拿出来做。
林心如——什么事情都要往好处去想，不要去想一些很悲观的事情，船到桥头自然直。
苏有朋——这个世界会变得更好，加油！

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